Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
104.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 116.87g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло, Цельное Молоко. Lunch: Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Гематоген, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Насыщенное Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|