Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 38.54g | Prot: 87.56g | Carbs: 129.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Мёд. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|