Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 137.97g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,5%, Малина, Голубика, Кофе, Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Руккола, Monini Уксус Винный Красный, Зеленая Фасоль, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сироп из Фиников, Чим Чим Соевый Соус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hlopushechka's Weight History
|