Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
123.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 118.69g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Тыква, Куриное Филе, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Кабачок. Dinner: Творог 5%, Яблоки, Большая Кружка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cabcabcab's Weight History
|