Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
50 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 77.32g | Carbs: 207.48g.
Breakfast: Ежевика, Своя Линия Овсянка, Сильпо Тофу Тофу Сильпо, Авокадо, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Корица, Творог 5%. Dinner: Сильпо Тофу Тофу Сильпо, Авокадо, Пекинская Капуста, Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Баклажан, Кабачки. Snacks/Other: Виноград, Рошен Шоколад 78%, Ежевика, Виноград, Апельсин, Печенье Мария, Сливы, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Никольская's Weight History
|