Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 110.79g | Carbs: 230.13g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Данон Творожный Клубника Земляника. Lunch: Вдохновение Конфеты, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Магнит Банан, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Show Time Попкорн Карамель, Русскарт Хрустящие Снеки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Ehrmann Пудинг Шоколадный со Сливочным Муссом, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|