Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3019 kcal
|
Fat: 36.58g | Prot: 132.20g | Carbs: 557.13g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Barilla Макароны, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Увелка Гречка. Lunch: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Увелка Пшено Шлифованное. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|