|
Понедельник утро
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 88.65g | Carbs: 216.15g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Миндальное Печенье, Русский Сахар Сахар Прессованный, Петрушка, Сливочное Масло, Агрокомплекс Соус Томатный по-Грузински, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Grow Food Болоньезе , Pasteroni Макароны . Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murriska's Weight History
|