Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
91 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 123.74g | Carbs: 136.76g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Яичница, Говяжий Фарш, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Лук, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Малина, Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miari357's Weight History
|