Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
128.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 88.45g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Абрикос, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Кофе, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Ножки в гранатовом соке, Овощное рагу. Dinner: Помидоры, Куриная грудь в соевом соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Чай, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Карат Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinkaKo's Weight History
|