Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 56.88g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Яблоко, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капустный Салат, Кабачок, Перловка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bonfesto Сыр Provola, Розовое Вино, Холодник. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|