Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 79.33g | Carbs: 174.61g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 90%, Печеное Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные. Lunch: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Славита Молоко 2,5%, Печеное Яблоко, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ленивые Голубцы. Dinner: Казеин, Савушкин Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|