Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 49.92g | Carbs: 139.75g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Селянське Молоко 2,5%, Славия Сыр Сулугуни. Lunch: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Своя Лінія Булгур. Dinner: Своя Линия Сметана 15%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Рудь Морозиво Золотий Ключик, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|