Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 51.36g | Carbs: 106.21g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Булка с Маком, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Вареное Яйцо, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья. Lunch: Пицца Домашняя, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Изюмом. Dinner: Сыр Маасдам, Орешки со Сгущенкой, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_dnka's Weight History
|