Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 127.28g | Prot: 103.46g | Carbs: 27.47g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Поставы Городок Сливки 32%, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Макадамии, Мясо. Lunch: Сыр Чеддер, Кокосовое Масло, Дивинка Мука Льняная , Яйцо, Мясо, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами. Dinner: Орех Пекан, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Льняное Масло, Авокадо, Сыр Чеддер. Snacks/Other: PureProtein Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|