Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 49.64g | Carbs: 67.33g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lvtarase's Weight History
|