Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
53 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 118.30g | Carbs: 146.84g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Миндаль Сушеный, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast. Lunch: Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Помидоры, SPAR Миндаль Сушеный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Банан, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katren30's Weight History
|