Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 54.09g | Carbs: 200.18g.
Breakfast: Апельсиновый Джем, Азбука Вкуса Чиабатта Темная Рустик, President Сыр Мягкий Brie, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Магнит Перец Болгарский Гриль, Сливы, Дыня, Щавелевый Суп. Dinner: Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, President Сыр Бри, Смешанные Орехи, Конфета, Ратибор Джем Малиновый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|