Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 84.36g | Carbs: 188.85g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Креветки, Сливы, Инжирный Персик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|