Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 74.72g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Лента Какао Порошок, Черника, Valio Сметана Домашняя 23%, Сахарный Песок, Лакомо Сливки 20%, Творог 18%. Dinner: Good Day Капучино, Хлеб Дарницкий, Пикша, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Караваево Молочное Мороженое, Зеленый Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|