Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2287 kcal
|
Fat: 195.75g | Prot: 94.74g | Carbs: 43.33g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Кабачок, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Укроп, Дальние Дали Шницель из Свинины, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр Российский, Let's Do Organic Кокосовые Хлопья. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|