Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 111.65g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Клубника, Энержи Коктейль. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Рыба Отварная, Запеканка из Кабачков. Dinner: Энержи Коктейль. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Smart Квас Классический, Фисташки, Яблоко, Магнит Сыр Российский 50%, Хлеб из Мультизерна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinas03's Weight History
|