Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
66.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 96.66g | Carbs: 176.00g.
Breakfast: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая, Тандер Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Компот из Сухофруктов, Винегрет, Куриная Отбивная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры, Чай Несладкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Сахар, Норильский Молочный Завод Молоко, Простоквашино Творог 2%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Good Food Миндаль Сушеный, Тандер Сыр Российский 50%, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vinogradd72's Weight History
|