Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 106.40g | Prot: 129.83g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Ленивые вареники, Ашан Кешью Сушеный, Увелка Перловка, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Говядина Постная. Dinner: Molli Кефир 1%, Шампанское, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо, Зефир, Ашан Кешью Сушеный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Дальпико Нерка Подкопченная. Snacks/Other: Тилапия, Кабачок, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Чесноком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Гаврющенко's Weight History
|