Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 85.60g | Carbs: 221.23g.
Breakfast: Орехи Кешью, Гречка, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кофе с Сахаром. Lunch: Вьетконг Сушёные Бананы, Кофе, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Индюшкин Бедро Индейки Бескостное, Булгур. Dinner: Абрикосы, Данон Творог Мягкий 5%, Сырники с Бананом 1, Вода, Осьминога Щупальцы, Булгур. Snacks/Other: Орехи Кешью, Семена Льна, Данон Творог Мягкий 5%, Груши, Банан, Овсяноблин 1.. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|