22 Jul 18 by member: Anii555
|
А мне наоборот неудобно с граммами вообще, ибо весов нет😂
22 Jul 18 by member: liza.bocharova.03
|
сколько в порциях грамм - не понятно 😔 по этому не готовлю по этим рецептам
22 Jul 18 by member: Nicolekaty
|
А где считаете рецепты? Калоризатор? (Вопрос к тем, кому неудобно также как и мне)
И еще, овощи сырые вы считаете?
22 Jul 18 by member: Kristofersha
|
Ой, как только не считаю😂И по средним размерам(в гугле забиваю сколько ккал в ... 1 шт) и ложками столовыми😂Овощи сырыми
22 Jul 18 by member: liza.bocharova.03
|
Многие тренеры считают что сырые овощи считать не нужно, это клетчатка 😕
22 Jul 18 by member: Kristofersha
|
Не считаю только зелень. Говорят не надо все что зеленое - капуста, огурцы, кабачки - считать. Но я их все равно считаю.
22 Jul 18 by member: Ирина_by
|
Может у нас программы разные? У меня есть как порции так и граммы...и даже унции... посмотрите внимательнее)) но я все равно перепроверяю в интернете) так как можно самостоятельно вводить и сохранять свои продукты, мало ли кто что написал)
23 Jul 18 by member: NadezhdaGr
|
так же всегда думаю когда в рецептах фс готовлю) приходиться все взвешивать и делить порции в граммах😭
23 Jul 18 by member: Анюша ))
|