Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 30.97g | Prot: 64.84g | Carbs: 103.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Красные Помидоры, Картошка Вареная, Морской Окунь. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Чай с Медом, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliaivasina's Weight History
|