|
Это пошёл прилив воды.
|
60.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 32.99g | Prot: 96.10g | Carbs: 261.59g.
Breakfast: Банан, Клубника, Персики, Булгур (Вареный). Lunch: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной Оригинальный, Гармония Сметана 20%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. Dinner: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Своя Линия Кукурузные Хлопья, Селянське Сметана 10%, 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴. Snacks/Other: Зеленый Перец, Помидоры, Повна Чаша Кунжут, Roshen Черный Шоколад 78%, Персики, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%. more...
|
|
3047 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour and 15 minutes, Resting - 5 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours, Washing Dishes - 3 hours, Hiking - 1 hour, Breastfeeding - 1 hour, Cooking - 5 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|