Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 74.93g | Carbs: 178.08g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Сливочное Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, не Молоко Овсяное Молоко. Lunch: Сметана, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Оливковое Масло, Кинто Ткемали Классический, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Ашан Сметанник. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|