Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 99.57g | Carbs: 170.16g.
Breakfast: Кофе, Смешанные Орехи, Красная Цена Курага, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Лук, Куриное Филе, Ярмарка Кускус, Красные Помидоры. Dinner: Лук, Куриное Филе, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Виктория Хлеб Финский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Всмятку, Инжирный Персик, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|