Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 29.03g | Prot: 76.67g | Carbs: 62.82g.
Breakfast: Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Бурый Рис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lvtarase's Weight History
|