Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 82.26g | Carbs: 196.66g.
Breakfast: Арбуз, Маффины из Кабачков с Сыром и Колбаской, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Му-У Молоко 3,2%, Лито Отруби Пшеничные с Яблоком. Lunch: Маффины из Кабачков с Сыром и Колбаской, Суп Домашний(Индейка, Перловая, Картофель, Перец Сладкий, Лук, Морковь, Зелень), Огурец (без Кожуры). Dinner: Паштет Домашний!!!, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мальта277's Weight History
|