Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 185.85g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Белая Линия Молоко 0,5%, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик, Яблоко, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Сила Геркулеса Овсянка Номер 3, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: АТБ Хлебцы, Яйцо, Звенигора Творог Нежирный. Dinner: Волошкове Поле Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Хлебец, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Snacks/Other: Волошкове Поле Творог Нежирный, Словяночка Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Добряна Кефир 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня3456's Weight History
|