Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 14.83g | Prot: 53.94g | Carbs: 172.97g.
Breakfast: Яблоки Белый Налив, Яблоки Белый Налив, Капуста. Lunch: Яблоко Голден, Арахис, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ветчина, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Dinner: Изюм (без Косточек), Савушкин Кефир 0%, Савушкин Творог Хуторок 1%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_murka's Weight History
|