Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
108 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 239.21g | Carbs: 320.99g.
Breakfast: Томатный Соус, Брест-Литовск Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ветчина Куриная, Чай, Ржаной Хлеб. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Leor Огурцы Соленые Пикантные, Брест-Литовск Сметана 15%, Чай, Картофель (с Кожурой), Томатный Соус. Dinner: Колбаса Докторская, Чай, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Алми Старый Рецепт, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|