Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 54.60g | Prot: 49.24g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Аэрофлот Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Аэрофлот Лепешка Роти
. Dinner: Сушеное Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Вино Красное Сухое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infernalksenia's Weight History
|