Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 45.25g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: Пятерочка Банан, La Festa Горячий Шоколад Карамельный, Большая Перемена Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Барко Опята Маринованные, Картофель, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Хохланд Плавленый Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|