Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 67.82g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Хлеб с Отрубями, Простоквашино Творог 5%, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliaivasina's Weight History
|