Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 89.58g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Elovena Annospikapuuro Täysjyväkaurahiutale. Lunch: Koskikylän Kirjolohikeitto Laktoositon + Gluteeniton. Dinner: Asparagus, Radishes, Mixed Salad Greens, Jamie Oliver Balsamic Vinegar of Modena, Isokari Limegraavattu Lohisiivu. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinipirtelö Appelsiini-Kaakao, Sportyfeel Protein Drink Tropical, Banana. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Älä stressaa. Mul torstai 66kg ja eilen jo 66,5kg. Heittelee ja onnistut varmana. Tsemiä😁jaana
21 Jul 18 by member: emppovirtanen
|
Normaalia vaihtelua nestetasapainossa ja aineenvaihdunnassa. Ei hätää 😊
21 Jul 18 by member: Heihoi
|
Hyvä juttu... tsemiä heihoi😁😁😍😍jaana
21 Jul 18 by member: emppovirtanen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|