Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 46.58g | Prot: 121.39g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Куриный Бульон, Болгарский Перец, Арбуз, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Слива, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Хлеб Черный, Приготовленные Баклажаны, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|