Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 95.34g | Carbs: 160.35g.
Breakfast: Творог 18%, Своя Линия Овсянка, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Абрикосы. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Абрикосы, Груши. Snacks/Other: Фруктоза, Персики, Абрикосы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|