|
Ну, наконец-то! А то встал, зараза, и стоит...
|
71.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 74.82g | Carbs: 36.23g.
Breakfast: Земляника, Малина, Хлеб Насущный Салат Куриный, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо. Lunch: Russian Caviar Икра Черная, VitaLat Маскарпоне, Lay's Чипсы с Сыром. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Насущный Салат Куриный , Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|