Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2534 kcal
|
Fat: 91.58g | Prot: 94.44g | Carbs: 287.64g.
Breakfast: Нектарин, Манник. Lunch: Творожная запеканка с изюмом, Магнит Авокадо, Vito Грано Цельнозерновой Хлеб, Капуста тушеная. Dinner: Куриное Филе, Перекресток Арбуз, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пицца Маргарита, Магнит Банан, Tini Вино Красное Сухое, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Сливы, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia_01's Weight History
|