Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 67.48g | Carbs: 164.01g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Яшкино Печенье, Вино Красное Сухое, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Ля Фам Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|