Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 55.18g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Финик. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей, Дыня. Dinner: Белый Хлеб, Яйцо, Сгущенка, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Other: Сгущенка, Finn Crisp Хлебец Ржаной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadejda_arutovna's Weight History
|