Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
84 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 102.42g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Ташлинский Молоко 1,5%, Кабачковые Ол, Помидоры, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Lunch: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Dinner: Ташлинский Молоко 1,5%, Watt-N Концентрат Сывороточного Белка. Snacks/Other: Watt-N Концентрат Сывороточного Белка, Ташлинский Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Шарафан's Weight History
|