Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 40.90g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Зеленый Листовой Салат, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной , Вареное Яйцо, Капучино (Обезжиренное). Snacks/Other: Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Черешня, Яйцо, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Boyko888's Weight History
|