Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
56 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 112.24g | Carbs: 140.16g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Гречка Вареная, Баклажан, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Манго, Банан, Замороженная Ежевика, Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия17.77's Weight History
|