|
Можно спокойно повышать калораж дальше...))
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 79.62g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Овсяный Кекс с Бананом и Ягодами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином. Lunch: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Globus Хлеб Мюнхенский. Dinner: Яйцо, Чеснок, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Курага, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanatka02081988's Weight History
|