Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 97.71g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Голубика, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Зеленый Чай, Valio Йогурт Печёное Яблоко 2%, Sporty Печенье Шоколад-Кофе. Snacks/Other: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|